​

 

T'ha passat alguna vegada que tenies perfectament estudiada una obra i en el moment del concert no has aconseguit donar el millor de tu? ¿Els nervis t'han jugat una mala passada?

 

La pràctica i el coneixement només no és suficient quan la por i els nervis són capaços d'arruïnar una interpretació. Per a això és indispensable aconseguir una mentalitat i disposició psicològica que permeti aprofitar tot el potencial disponible.

 

Què és la por escènica?

 

La por és una reacció involuntària del nostre organisme que es produeix com un mecanisme preparatori davant d'una situació perillosa o d'emergència. És una eina fantàstica que li ha servit a l'ésser humà al llarg de la seva evolució per sobreviure.

 

No obstant això, la por és un gran obstacle quan es manifesta davant d'una situació que no suposa un perill real, com tocar en públic. Aquest temor exagerat és el que es coneix com por escènica i afecta una enorme quantitat de músics, produint-hi reaccions fisiològiques (sequedat de boca, tremolor i sudoració excessiva a les mans, acceleració de l'pols, tensió muscular ...) i pensaments irracionals.

 

Si tens por escènica podem ajudar-te.

 

Les sessions que realitzem poden ser de manera presencial o online a través de programes com SKYPE, amb cita prèvia.

 

Si vols més informació sobre aquestes sessions no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres.